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運動開始

2011-05-20 06:43

昨日。ママはちょいと疲れて帰ってきました。

徒歩①

そうなの。ママね、ゴールデンウィークで食べすぎちゃって、
気づいたら10日間で体重が1.5キロも増えちゃって・・・。
まぁ、放っておいたらそのうち戻るだろうと思っていたら、
全然戻る気配がなく・・・

徒歩②

ママね、運動をすることにしたのよ。
20代前半のころは、すぐ痩せれても、
歳をとると痩せにくくて(-_-;)

徒歩③

・・・・・・。仕方ないのっ!
でもね、ママも簡単にはあきらめませんよ!
ってことで、仕事帰りを徒歩に変更♪
だいたい4キロくらいかな~☆

徒歩⑥

さすがにヒールじゃきついので、ABCマートで
セールになってる靴を購入。
これで、準備よしっ!

徒歩④

徒歩⑤

(;^_^A
そうだね。お散歩ももっといっぱい増やそうね♪
久々の運動で今にも攣りそうな足だけど、
その足でお散歩をがんばるママ。
効果があるといいけど・・・。(^^;)

だけど、その前に間食生活を止める方が効果的かも・・・笑
半年で4キロ減を目指すママなのでした♪

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ロンひなママ

Author:ロンひなママ
☆ロンひなママ☆
・横浜在住。(出身:長崎市内)
・実家は五島列島へお引越し♪
・趣味はお買い物♪
       
☆ロン☆  
・ミックス犬(マルキー)
・賢くて、甘えん坊☆
・お散歩が大好きな男の子。
・体重3.1キロ

☆ひな☆ 
・ヨーキー
・やんちゃで怖いもの知らず♪
・何にでも突撃する女の子。
・体重1.8キロ

☆ロンひなパパ☆
・横浜出身
・趣味はお酒と読書
・好きな食べ物はマック

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